Bach Flower น้ำดอกไม้บำบัดอารมณ์และความเครียด

Bach Flower หรือ น้ำดอกไม้บำบัดอารมณ์ เป็นการรักษาด้วยธรรมชาติที่ใช้ดอกไม้จากพืชหลายชนิดที่ช่วยปรับอารมณ์ของคนไข้ให้ดีขึ้น ช่วยลดความเครียด คลายความวิตกกังวลต่างๆ สามารถใช้บำบัดรักษาได้มากกว่า 7 กลุ่มอารมณ์ ไม่มีผลข้างเคียง เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกช่วงวัย โดยทางคลินิกของเราให้บริการบำบัดอารมณ์ด้วย Bach Therapy โดยผู้เชี่ยวชาญ ติดต่อเราวันนี้ เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

Bach Flower คืออะไร? เหมาะกับใคร?

Bach Flower คือการบำบัดด้วยสารสกัดจากดอกไม้ที่มีคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลอารมณ์และจิตใจ ผ่านการหยดลงในน้ำหรือรับประทานในรูปแบบของหยดน้ำ โดยมีดอกไม้แต่ละชนิดที่เหมาะสมกับอารมณ์หรือสภาพจิตใจที่แตกต่างกัน เช่น ความวิตกกังวล, ความเศร้า, ความเครียด หรือความกลัว โดยการรักษานี้นั้น ป็นวิธีที่พัฒนาขึ้นโดย Dr. Edward Bach นักชีววิทยาชาวอังกฤษในช่วงต้นศตวรรษที่ 20

ปัจจุบัน Bach Flower Remedies มีศูนย์วิจัยและการรักษากว่า 50 ประเทศทั่วโลก โดยแบ่งออกเป็น 7 กลุ่มอารมณ์ และใช้สารสกัดจาก น้ำดอกไม้ 37 ชนิด รวมกับ น้ำจากธรรมชาติ 1 ชนิด รวมเป็น 38 Remedies

Bach Flower เหมาะกับ:

ผู้ที่มีปัญหาด้านอารมณ์ เช่น ความเครียด, ความวิตกกังวล, ความเศร้า, ความกลัว
ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง หรือการจัดการกับความเครียดจากการทำงานและชีวิตประจำวัน
คนที่อยากบำบัดตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งยาหรือการบำบัดที่มีผลข้างเคียง
ผู้ที่สนใจวิธีการบำบัดทางธรรมชาติที่ไม่มีสารเคมีหรือการใช้ยา

จุดเด่นทียบกับการบำบัดแบบอื่น

การบำบัดด้วยน้ำดอดไม้นั้นมีจุดเด่นมากมาย เเมื่อเทียบกับการบำบัดอารมณ์และความเครียดด้วยการแพทย์ปัจจุบัน ดังนี้:

ธรรมชาติ 100%: Bach Flower ใช้สารสกัดจากดอกไม้และพืชธรรมชาติ ซึ่งไม่มีสารเคมีหรือผลข้างเคียงเหมือนการใช้ยาแผนปัจจุบัน จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่อยากใช้ยาและต้องการการบำบัดที่ปลอดภัย
การบำบัดที่ไม่มีผลข้างเคียง: เนื่องจากไม่มีสารเคมีหรือยาในสูตรทำให้ไม่มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการใช้ยา เช่น อาการง่วงนอนหรือการพึ่งพา
การปรับสมดุลอารมณ์ได้อย่างอ่อนโยน: Bach Flower จะค่อยๆ ปรับสมดุลอารมณ์และจิตใจโดยไม่ทำให้ผู้ใช้รู้สึกไม่สบายหรือเหนื่อยล้าเกินไป
เหมาะสำหรับทุกช่วงวัย: เนื่องจากการบำบัดนี้อ่อนโยนและปลอดภัย สามารถใช้ได้กับทุกช่วงวัย ตั้งแต่เด็กเล็กจนถึงผู้สูงอายุ โดยไม่มีอันตราย
ปรับใช้ได้กับสภาวะทางอารมณ์หลากหลาย: Bach Therapy สามารถปรับใช้กับสภาวะจิตใจที่หลากหลาย เช่น ความเครียด, ความวิตกกังวล, ความกลัว, การขาดความมั่นใจ, ความเศร้า และอื่นๆ โดยไม่จำเป็นต้องมีการวินิจฉัยจากแพทย์

7 กลุ่มอารมณ์กับ 38 Remedies

Dr.Bach แบ่งอารมณ์มนุษย์ออกเป็น 7 กลุ่ม ในแต่ละกลุ่มใช้บุปผชาติบำบัดแตกต่างกัน โดยเป็นสารสกัดจากน้ำดอกไม้ 37 ชนิดและน้ำจากแหล่งธรรมชาติ 1 ชนิด รวมเป็น 38 ชนิด เรียกว่า 38 Remedies ได้แก่

ความกลัว (Fear)

Mimulus: กลัวสิ่งที่รู้
Aspen: ความกลัวที่ไม่ทราบสาเหตุ
Red Chestnut: ห่วงใยคนที่รักจนเกินไป
Cherry Plum: กลัวสูญเสียการควบคุมตนเอง
Rock Rose: ความกลัวจนถึงขั้นตื่นตระหนก

ความไม่มั่นใจ (Uncertainty)

Cerato: ขาดความมั่นใจในตนเอง
Scleranthus: ลังเล ไม่แน่ใจระหว่างสองทางเลือก
Gentian: ท้อแท้เมื่อเริ่มต้นใหม่
Gorse: หมดหวัง คิดว่าไร้ประโยชน์
Hornbeam: เหนื่อยล้า ไม่มีแรงจูงใจ
Wild Oat: สับสนเกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิต

ไม่อยู่กับปัจจุบัน (Not sufficient in present circumstances)

Clematis: จินตนาการถึงอนาคต
Honeysuckle: หมกมุ่นอยู่กับอดีต
Wild Rose: หมดกำลังใจ ไม่กระตือรือร้น
Olive: เหนื่อยล้าทั้งกายและใจ
White Chestnut: ครุ่นคิดเรื่องเดิมซ้ำๆ
Mustard: ความเศร้าโดยไม่มีเหตุผล
Chestnut Bud: ไม่เรียนรู้จากข้อผิดพลาดในอดีต

ความเหงา โดดเดี่ยว (Loneliness)

Water Violet: ชอบเก็บตัว
Impatiens: ใจร้อน รอคอยไม่ได้
Heather: ชอบพูดคุยเพื่อบรรเทาความเหงา

ไวต่อสิ่งเร้าและความคิดมาก (Over-sensitivity to influences and idea)

Agrimony: ซ่อนความกังวลไว้ภายใต้รอยยิ้ม
Centaury: ยอมทำตามผู้อื่นจนเกินไป
Walnut: อ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลง
Holly: ความเกลียดชังและอิจฉา

ความท้อแท้หรือสิ้นหวัง (Despondency or Despair)

Larch: ขาดความมั่นใจ คิดว่าตนเองล้มเหลว
Pine: โทษตนเองทุกอย่าง
Elm: กดดันตัวเองจนเกินไป
Sweet Chestnut: หมดหวังถึงขีดสุด
Star of Bethlehem: เศร้าจากเหตุการณ์ร้ายในอดีต
Willow: รู้สึกเป็นเหยื่อของคนอื่น
Oak: ฝืนตัวเองจนเหนื่อยล้า
Crab Apple: รู้สึกไม่พอใจในตัวเอง

การใส่ใจคนอื่นมากเกินไป (Over-care for the welfare of others)

Chicory: ต้องการความรักและความสนใจกลับมา
Vervain: ชอบชักจูงและแนะนำคนอื่น
Vine: ใช้อำนาจควบคุมผู้อื่น
Beech: ชอบวิจารณ์และติติง
Rock Water: กดดันตัวเองเพื่อให้สมบูรณ์แบบ

ขั้นตอนการรักษา

การบำบัดด้วย Bach Flower กับทาง Wellness ของเรามีขั้นตอนที่ค่อนข้างง่ายและสะดวก ดังนี้:

การประเมินอารมณ์: ขั้นตอนแรกคือการประเมินอารมณ์และสภาพจิตใจของผู้ป่วย ซึ่งทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเราจะทำการสอบถามพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับคนไข้ เช่น ความเครียด, ความวิตกกังวล หรือความกลัว
การเลือกดอกไม้ที่เหมาะสม: เมื่อทราบถึงสภาพอารมณ์แล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยเลือกดอกไม้ที่เหมาะสมกับสภาพจิตใจของแต่ละบุคคล โดยมักจะเลือกจากดอกไม้หลายชนิดที่เหมาะสมกับแต่ละปัญหาทางอารมณ์
การเตรียมสารสกัด: สารสกัดจากดอกไม้จะถูกนำมาผสมกับน้ำหรือแอลกอฮอล์ในปริมาณที่กำหนด โดยใช้การหยดน้ำที่มีสารสกัดนี้ลงในน้ำหรือน้ำผลไม้ หรือรับประทานโดยตรงในบางกรณี
การรับประทานและติดตามผล: ผู้ป่วยจะต้องรับประทานดอกไม้ที่เตรียมไว้ตามคำแนะนำ โดยมักจะรับประทานวันละ 4 ครั้ง หรือมากกว่าตามความจำเป็น จากนั้นผู้ป่วยจะต้องติดตามผลการบำบัดและการปรับอารมณ์ของตนเอง
การปรับการรักษา: หากพบว่าผลการบำบัดไม่ตรงกับที่คาดหวัง หรือเกิดการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ในทางที่ดีขึ้นหรือแย่ลง ก็อาจต้องมีการปรับเปลี่ยนดอกไม้ที่ใช้เพื่อให้เหมาะสมกับสถานการณ์