วิตามินและแร่ธาตุเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายควรได้รับจากการบริโภคอาหารในแต่ละวัน แต่ในบางครั้งมื้ออาหารอาจไม่เพียงพอต่อการตอบสนองความต้องการของร่างกาย ด้วยเหตุนี้การเสริมวิตามินและแร่ธาตุจึงมีความสำคัญ เพื่อช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอ ปลอดภัย ไม่สะสม และไม่ส่งผลเสียในระยะยาว
วิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยม:
ประโยชน์และการสนับสนุนสุขภาพ: